Konkursas “Vitaminizuotas 2016”

Mūsų darželio keturios ugdymo grupės dalyvavo konkurse “Vitaminizuotas 2016”, kurį organizavo Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Tikslai:

  • Formuoti teisingą vaikų požiūrį į tinkamą mitybą.

  • Suteikti žinių apie vaisių, daržovių ir kitų sveikatai naudingų produktų reikšmę vaikų sveikatai.

  • Formuoti vaikų gebėjimus patiems atrinkti sveikatai naudingus produktus.

  • Lavinti vaikų gebėjimus dirbti kolektyve, padedant ir patariant savo draugui arba suaugusiam asmeniui.

Konkurso dalyviai: vaikai, auklėtojos, ugdymo įstaigos visuomenės sveikatos priežiūros specialistas.

Ikimokyklinė ugdymo grupė ,,Varpeliai”

Tikslas – suteikti vaikams žinių apie vaisių, daržovių ir kitų sveikatai naudingų produktų reikšmę vaikų sveikatai.

Darželio sveikatos priežiūros specialistė Eugenija paaiškino vaikučiams apie sveikos mitybos naudą.

Vaikai grupėje aptarė kokias daržoves ar vaisius jie pažįstą.

Visi vaikai buvo įtraukti į “Vitaminizuotas” patieklo gaminimo procesą. Vaikai gamino iš miško uogų, obuolių, bananų kokteilį “Sveikuoliškas rytas”. Tai spalvingas ir nuotaiką keliantis kokteilis, ypač niūriais rudens rytais. Šis kokteilis yra sotus ir sukaupes visus naudingus vitaminus ir mineralus. Miško uoguose esantys oksidantai atbaido ligas ir stiprina iminunitetą. O nuo obuoliuko neskaudės pilvuko.

Receptas: “Sveikuoliškas rytas”

  • Stiklinė šaldytų arba šviežių miško uogų

  • 1 obuolys

  • 1 bananas

Gaminimo procesas:

  • Maisto smulkintuvu sutrinti miško uogas, obuolį ir bananą. Supilti į puodelius.

SKANAUS !

Šio projekto metu vaikai sužinojo daug naudingos informacijos apie daržoves, vaisius ir uogas, jų teikiamą naudą.

Ikimokyklinė ugdymo grupė „Saulutės“

Vitaminizuotos savaitės dalyviai – penkiolika ikimokyklinės ugdymo grupės „Saulutės“ sveikuolių.

Šios grupės vaikai ypatingą dėmesį sveikam maistui skiria visus metus, bet ši savaitė buvo ypatinga. Kasdien skirdavome laiko prisiminti ir aptarti ne tik pačias sveikiausias uogas, vaisius ir daržoves, bet ir kitus mūsų organizmui naudingus produktus.

Vaikai pasakojo apie produktus, kurie padeda augti sveikais ir žvaliais. O dėliodami dėlionę „Gero apetito“ išvardijo jau žinomus ir sužinojo naujų patiekalų, gaminamų iš vaisių, uogų, daržovių ir kitų naudingų produktų.

Kalbėjomės, jog yra skanumynų (saldumynų), kurių geriau atsisakyti ir iškeisti juos į daržoves, uogas ir vaisius.

Visi sutiko, kad sveikuoliškas maistas skanu ir gerai, bet tada ir po truputį saldainių irgi galima paskanauti  🙂 

„Saulučių“ grupės vaikučiai ne tik dėliojo dėliones apie sveiką maistą, bet ir gamino „Vaisių iešmelius“. Šiam patiekalui reikėjo įvairių vaisių. Vaikai prižiūrimi suaugusiųjų pjaustė vaisius, juos vėrė ant iešmelių. Vaisių iešmelių užteko ne tik vaikučiams, bet ir jų tėveliams  🙂  🙂  🙂 

Priešmokyklinė „Bitučių“ grupė.

Vaisių salotos „Stipruolis“ .

Jums reikės:

2 obuolių

2 kriaušių

2 bananų

2 kivių

2mandarinų

Šaukšto medaus

Uogų papuošimui

Gaminame: supjaustome kubeliais vaisius, sudedame medų ir viską sumaišome, papuošiame uogomis. Skanaus!  🙂 

Ikimokyklinio ugdymo grupė „Drugeliai“

Tikslas – suteikti žinių apie vaisų, daržovių ir kitų sveikatai naudingų produktų reikšmę vaikų sveikatai.

Lavinti vaikų sugebėjimus dirbti kolektyve padedant savo draugui arba suaugusiam asmeniui.

Mūsų darželyje ypatingą dėmesį skiria vaikų mitybai, nes vaikystėje suformuoti mitybos įgūdžiai labai reikšmingi tolesnei vaiko sveikatai jo raidai.

Kad vaikai valgytų tinkamai subalansuotą maistą rūpinasi med. sesuo sudarydama dienos valgiaraščius. Kartu su vaikais sveikatos priežiūros specialistė dar paanalizavo maisto pasirinkimo piramidę. Nutarėme pasigaminti „Ežiuko salotas“.

Vidutinio didumo moliūgą perpjovėme per pusę ir iš vienos dalies suformavome „Ežiuką“, o kitą dalį panaudojome salotoms.

„Ežiuko“ salotų receptas:

  1. Moliūgo juostelės.

  2. Nulupto obuolio skiltelės 200 g.

  3. Vynuogės ir spanguolės 200 g.

  4. Svarainių sirupas 200 g.

Moliūgo juosteles ir nulupto obuolio skilteles supjaustyti kubeliais. Moliūgo ir obuolio kubelius pakaitomis suverti ant medinių dantų krapštukų. Užmauti ant viršaus vynuogę ar spanguolę ir įbesti į moliūgą („Ežiukas“). Štai ir viskas, ežiukas puikus. Ragaujant išimame iš moliūgo „ežio spygliuką“, padažome į svarainių sirupą ir skanaujame.

Auklėtoja metodininkė Raminta Petrulionienė, vyresnioji auklėtoja Angelė Stočkienė, priešmokyklinio ugdymo pedagogė Danutė Jankoskaja, auklėtojos Vilma Bitinienė ir Kristina Rozenbergaitė.